018-有效学习方法

• 一句话总计
  • 找到最适合自己的学习手法，在相对短的时间(一周)集中注意力
  • 以解决一个工作或生活的难题为目的着手学习
  • 你需要勤加练习，有时候可能需要向名师求助

• 找学习方法
  • 模仿或结构
  • 只学有用的部分,目标拆分,针对细节反复训练
  • 碎片化学习,基于困惑和问题,围绕课题有目的的学,然后碎片链接起来
• 任务驱动
  • 生活工作中都可以定任务
  • 以教为学
• 解决拖延症
  • 设置任务的严峻性强迫自己完成,形成习惯
  • 形成习惯,获得信心
  • 读书,找对自己提升有用的,目录->内容
• 训练专注力
  • 日常学习培养仪式感
  • 买贵的东西训练专注力
• 直奔目标
  • 目标一定是有用的
  • 直接从目标开始
  • 胆子大坚持的时间就长
• 不断反馈
  • 讲出来,应用出来
  • 文字内容要有摘要,用自己的语言整理出 事实 陈述 观点
  • 语言学习需反馈
• 突破瓶颈
  • 调整方法或心态
  • 心态,找比自己弱的对手,增强信心
  • 专注更小的范围,请教名师
  • 自信来自于自律